Цены

Занятия спортивной гимнастикой и акробатикой — лучший способ развить силу, гибкость и координацию. Гимнастический клуб «Триумф», расположенный в Химках, ждет всех желающих погрузиться в мир этих зрелищных видов спорта. Мы принимаем всех детей независимо от возраста и уровня подготовки. Регулярные тренировки в клубе помогут развить физические качества, укрепить здоровье и освоить впечатляющие гимнастические элементы. Далее мы расскажем подробнее о том, что ждет вас в ГК «Триумф»: о ценах и расписании, программе тренировок и пользе первого пробного занятия.

Работая над расписанием секции спортивной гимнастики, мы стараемся сделать занятия доступными для каждого ребенка. Московский ритм жизни, особенно у молодых родителей, может быть очень разным. Поэтому мы разработали гибкую систему посещения. Обычно родители выбирают для маленьких спортсменов групповые занятия. Ребята становятся частью дружной группы и под руководством тренера сначала осваивают азы, потом совершенствуют технику. Но даже в группе вы можете выбрать подходящую продолжительность занятий:

• Классический час (60 минут). Хороший вариант для начинающих спортсменов и тех, кто кому достаточно получить заряд бодрости и освоить основные элементы. Часа хватает для разминки, отработки техники и заминки.
• Углубленный формат (90 минут). Удобен для тех, кто уже почувствовал вкус к гимнастике и стремится к большему прогрессу. За полтора часа можно проработать сложные элементы, уделить внимание индивидуальным особенностям ребенка, провести более основательную физическую подготовку.
• Интенсивная тренировка (120 минут). За два часа можно детально отточить технику и получить индивидуальные рекомендации от тренера. Это формат для гимнастов, настроенных на серьезные достижения и готовых к интенсивной работе.

Если вы ищете индивидуальный подход и хотите ускорить прогресс, записывайтесь на персональные тренировки. Все внимание тренера будет направлено на вашего ребенка, чтобы максимально эффективно работать над техникой, исправлять ошибки и достигать целей. Возможен вариант мини-групп до трех человек. Он сочетает преимущества личного внимания тренера и мотивирующих групповых тренировок. Стоимость занятий зависит от количества оплаченных тренировок. Вы можете выбрать разовое посещение или оплатить сразу 8, 12 и 16 тренировок. Регулярное посещение зала дисциплинирует ребенка и становится ключевым фактором для достижения успеха.

Несмотря на популярность спортивной гимнастики, многие родители выбирают для детей занятия акробатикой. В них больше возможностей для самовыражения, свободных движений, прыжков и взаимодействий с партнером. Программа детской акробатики в нашем клубе выстроена так, чтобы ребенок осваивал дисциплину поэтапно, с учетом возрастных особенностей и физической подготовки. Мы стремимся к тому, чтобы каждое занятие было интересным и результативным. Тренер внимательно следит за прогрессом каждого ребенка, корректируя нагрузку и технику. В младших группах обучение проходит в игровой форме.

Важнейшая задача клуба и тренеров — организовать занятия так, чтобы свести к минимуму риски получения травм. Все наши тренеры имеют профильное образование и опыт работы с детьми. Они знают, как правильно ставить технику, страховать и предотвращать травмы. Безопасность ребенка обеспечивается в течение всей тренировки:

• Зона для занятий оборудована толстыми, упругими матами, которые минимизируют риск при падениях.
• Для безопасного освоения прыжковых элементов и вращений используются акробатические дорожки и батуты.
• Каждое занятие начинается с обязательной разминки, которая подготавливает тело к нагрузкам.
• Новые элементы вводятся только после полного освоения предыдущих, чтобы ребенок был готов к повышению сложности.
• Перед каждым новым элементом тренер проводит подробный инструктаж, объясняя технику и возможные ошибки.
• Тренер всегда находится рядом, контролирует выполнение, оказывает поддержку и страхует спортсмена при выполнении новых или сложных элементов.
• Все оборудование регулярно проверяется и обслуживается, чтобы гарантировать его исправность и безопасность.

Спортивная гимнастика для детей приносит неоспоримую пользу. Она обеспечивает полноценное физическое развитие — делает ребенка сильным, гибким и выносливым. Есть и другие преимущества:

• Дисциплина и самоорганизация. Занятия требуют регулярности и усердия, что помогает детям развивать дисциплину.
• Уверенность в себе. Достижения в гимнастике способствуют повышению самооценки и уверенности в своих силах.
• Социальные навыки. Работа в команде и взаимодействие с тренером развивают коммуникативные навыки.
• Здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки формируют привычку к активному образу жизни.

Записав ребенка в секцию, вы сможете с гордостью наблюдать, как он развивается физически и эмоционально. Занятия спортом помогут ему лучше справляться со стрессами и учебной нагрузкой.

Записаться на спортивную гимнастику очень просто: оставьте онлайн-заявку на нашем сайте, и первый шаг сделан. Выбор спортивного направления — ответственный шаг, поэтому в «Триумф» можно прийти на бесплатное пробное занятие. Это отличная возможность увидеть, как проходят тренировки, познакомиться с тренерами и оценить программу. Если вам и ребенку все понравится, можно приступать к регулярным тренировкам. Для этого понадобится справка от врача и подходящая для тренировок одежда и обувь.

Чтобы записаться на пробное занятие в секции спортивной гимнастики или акробатики, заполните форму с информацией о ребенке и контактным телефоном. Мы быстро свяжемся с вами, ответим на вопросы и согласуем удобное время тренировки.