Хореография в гимнастике объединяет многие полезные качества – чувство ритма и музыки, артистизм, пластичность движений, художественный вкус и креативность. Занятия положительно влияют на развитие детей:
улучшают гибкость и координацию;
укрепляют мышечный корсет, что важно для хорошей осанки;
учат свободно двигаться и раскрепощаться, повышают самооценку;
развивают умение дружить и общаться;
улучшают настроение.
В школе Триумф занятия проводят опытные тренеры и педагоги, у которых с увлечением занимаются дети и подростки. Наши воспитанники становятся менее зажатыми и застенчивыми, в форме игры учатся достигать цели, преодолевать трудности.
Уроки хореографии: структура занятия
На уроках хореографии включены в программу классические этапы тренировки, что улучшает результаты занятий.
Подготовка (разминаемся, разогреваемся, растягиваемся для подготовки мышц и суставов к основной нагрузке, выполняем базовые упражнения для стоп).
Отработка танцевальных движений (разучиваем новые движения, элементы классического и современного танца, работаем над ритмикой, переходами, развитием пластичности и координации).
Завершение занятия (снова выполняем движения на гибкость, расслабляющие дыхательные упражнения, общаемся, мотивируем).
Включаем в основную часть имитационные и игровые элементы, чтобы развивать выразительность и музыкальность.
Хореография для детей: когда начинать
Заниматься хореографией для детей можно уже в 2-3 года в игровой форме. В этом возрасте навыки ритма и моторики закрепляются легко и прочно. Серьезные занятия возможны с 5-6 лет, когда ребенок уже достаточно хорошо концентрируется и готов к самодисциплине. Начиная с 7 лет, наши тренеры работают с более сложными стилями танца и постановками, ездят с воспитанниками на конкурсы и соревнования.
Преимущества ГК Триумф:
составляем программы занятий с учетом возраста и физической готовности;
залы просторные и чистые, оснащены современными системами страховки;
опытные тренеры, которые хорошо знают методику, умеют плавно адаптировать детей к нагрузкам, чтобы сохранить желание заниматься;
гибкое расписание и понятный расчет стоимости.
Хореография в гимнастике – интересный досуг, который нравится многим детям – чтобы понять, подойдут ли тренировки вашему ребенку, записывайтесь на пробное занятие +7 (966) 100-99-44. Рекомендуем взять с собой воду, фруктовые или злаковые батончики, чтобы быстрее восстановиться после тренировки.